平成最後の自炊【ミックスベジ+玉子+炙りチーズ丼】チープ自炊９【2019.04.30-tue】

明日水曜は週一回のお休み自宅でホットウィスキーで下地を作り夜の街を少し徘徊しようと思ってる…今晩のチープぃ自炊は…ライス　　　　　　 60円玉子　　　　　　　 13円ミックスベジ１５円チーズ　　　　　18円長ネギ　 …

大活躍のサンパチ納豆♪【玉ねぎ＆玉子炒め＋キムチナムル】チープ自炊8【2019.04.30-tue】

平成最後のお昼ご飯!!早速のサンパチ納豆（三個パック38円）での昼食…作業も大分てなれてきたな…チンしてから炒めた玉ねぎは中々の甘さだったライス　　　　　60円玉子　　　　　　14円玉ねぎ1/2 　　　36円納豆　 27円　二個使用　一個単価13 …

ついこの間まで毎日のようにコンビニ弁当＋お惣菜～昼・夜を腹に詰め込み夜な夜な安ウィスキーボトルを半分空け〆にはニンニクラーメン自宅に戻ってばたんQな酷い暮らし最近黄色いお便りが俺に届いた。今回の健康診断の結果…このままじゃ～高血圧・高脂血症・糖尿病になっち …

本日もおつかれさまでした♪見た目も中身もなんともチープなものを作りました。俺の舌ではばっちり及第点なんですけどね…食パン三枚　　　　　28円魚肉ソーセージ　　　34円玉ねぎ1/2 　　　　36円チーズ二枚　　　　　37円もやし1/2　　　　　 10円玉子1/2　　　 …

我が古家で俺以外の存在が許されている生き物　※他　害獣・害虫は駆逐した…ﾊｽ「えんどう君三兄弟」現在スクスク成長中～♪今季よりベランダ菜園計画が発動されました♪ 旧ブログ…マーティンファロンのハードボイルド汚部屋日記にほんブログ村 …